均 衡 營 養 好 體 格我 們 每 天 接 觸 的 食 物 , 各 有 著 不 同 的 營 養 價 值 及 功 能 , 吃 得 過 多 或 過 少 都 會 影 響 健 康 。 「 均 衡 飲 食 」 是 健 康 生 活 的 基 礎 , 只 要 能 按 飲 食 金 字 塔 的 比 例 來 進 食 ,...